Каяк е страхотна дейност, която можете да правите, ако искате да откриете страхотното на открито. И както всяка дейност на открито, вие също трябва да сте сигурни, че имате подходящо облекло.
Наличието на подходящо облекло и карането на каяк ще гарантират вашия комфорт и безопасност. Така че, ако имате планове да отидете на пътуване с каяк, но знаете какви основни неща да облечете, не се притеснявайте. Ето ръководство, което ще ви помогне да изберете какво да облека каяк, виж това!
Какво да облека Каякинг
Важни неща, които трябва да запомните
Всички имаме различни вкусове по отношение на облеклото, но при карането на каяк има някои неща, които трябва да запомните. Тези неща ще ви помогнат да сте в безопасност по време на вашето приключение и ще ви осигурят максимален комфорт.
Ето някои важни неща, които трябва да запомните.
Безопасността на първо място
Карането на каяк наистина е приятно, но не забравяйте, че може да бъде и опасно. Водата и времето са непредвидими и това, което носите, може да ви помогне бъдете в безопасност при непредвидени обстоятелства.
Освен това, вие също трябва да осигурите плавателни устройства и други предпазни съоръжения, които са направени за каяк. Това ще осигури максимална безопасност и комфорт.
Знам, че носенето на предпазна екипировка може да не изглежда добре от гледна точка на модата. Но бихте ли предпочели да сте модерен или мъртъв? Твой избор.
Вашите дрехи трябва да ви позволяват да се движите свободно
Когато избирате дрехи за каяк, трябва да запомните и комфорта си. Вашият дрехите не трябва да ограничават движението ви и те трябва да ви предпазват от студ или силна топлина.
Изберете тези, които ви пасват идеално, и вижте дали можете да движите ръцете и краката си. Разтегливите дрехи са известни сред любителите на каяка, защо не ги пробвате?
Носете пластове дрехи
Когато става въпрос за дейности на открито, напластяването на дрехите е задължително. Тънките слоеве ви позволяват да свикнете с променящите се климатични условия и са най-доброто за изолация, за да ви стопли. И се уверете, че дрехите ви са достатъчно свободни, за да ви позволяват да се движите свободно.
Избягвайте дрехи, изработени от памук
Памучните дрехи са голямо не когато става въпрос за водни дейности. Не е лек и абсорбира вода. Уверете се, че използвате попиваща тъкан до кожата си, като бързосъхнещ найлон или полиестер.
Използвайте слънцезащита
В каяка водата не е единственото нещо, което трябва да очаквате, слънцето също е там. Може да е ваш приятел или враг.
По време на вашето пътуване с каяк се уверете, че имате достатъчно слънцезащита. Нанесете слънцезащитен крем или носете шапка, която може да покрие главата и лицето ви. Можете също да използвате туристически шапки и шапки за риболов. Тези две ще осигурят достатъчна защита за главата и лицето ви.
Не забравяйте да запомните всички тези неща, когато пазарувате дрехи за вашето пътуване с каяк. И когато планирате пътуването си, не забравяйте да проверите времето, това ще ви помогне да разберете какъв тип дрехи трябва да носите.
Какво да носите Каране на каяк при меки условия
Ако карате каяк в меки условия, ето няколко съвета какво трябва да носите, вижте.
Топ дрехи
За вашето горно облекло, охранители изработени от полиестер или найлон, смесен с ликра спандекс, са силно препоръчителни. Те са бързосъхнещи, еластични и доказано предпазват кожата от UV лъчите.
Бельо и долнища
Вашето бельо трябва да бъде първият слой от вашето облекло за каяк. И отново, не използвайте бельо на памучна основа. Трябва да е от бързосъхнеща материя.
Среден слой и горен слой дрехи
За средния слой, ако смятате, че времето не изисква неопренов или сух костюм, можете да вземете яке от руно вместо.
За външния слой, ако смятате, че ще е ветровито или дъждовно, можете да носите a водоустойчиво яке и дъждобран. Те са добри, защото имат уплътнения на китките и вратовете, за да се гарантира, че водата остава навън.
Обувки
Когато избирате обувки за каяк, изберете тези, които са лек. Препоръчват се обувки за гребане, те са леки и водоустойчиви. Въпреки че всякакви обувки ще свършат работа, краката ви най-вероятно ще хванат чакъл и ще се намокрят, по-добре е да имате нещо, което да ги покрие.
Шапки и ръкавици
Продължителното гребане в крайна сметка ще причини мехури по ръката ви. Добър начин да избегнете това е да носите ръкавици. Но се уверете, че ръкавиците пасват на ръката ви и че ви е удобно да ги носите.
Шапките ще предпазят главата ви от топлина. По време на вашето пътуване с каяк използвайте шапки с широки периферии, пелерини или каишка за шапки. Те са надеждни и могат да осигурят шапката ви при ветровито време.
Какво да облека Каране на каяк в хладна или студена вода
Аз лично обичам да карам каяк, когато е студено. Студената вода и вятърът просто добавят малко предизвикателство. Ако следващото ви пътуване с каяк ще бъде студено и мразовито, може да искате да разгледате тези съвети за облекло.
- Wetsuit – Изработена е от дебел неопрен и то изолира ви, като държи тънък слой вода до кожата ви за да те топли. Ако има горещ въздух, но студена вода, все още е необходим неопренов костюм. Той ще ви топли, докато гребете, но все още е удобен за плуване.
- Сух костюм – Тези костюми са напълно водоустойчив, но не е предназначен за топлина, ако се използва самостоятелно, трябва да се носи с друг слой дрехи. Сухите костюми предпазват напълно водата.
Как да носим сух костюм и неопренов костюм?
Не можете просто да носите един костюм, докато карате каяк в студено време, ще замръзнете! Все още трябва да добавите слоеве дрехи, за да останете топли и да избегнете превръщането на попсикул.
Как да обличам сух костюм?
Ако решите да носите сух костюм ще ви трябва три слоя дрехи.
На основния слой ще ви трябва непамучно дълго бельо или някакви хастари за костюми за да предпазите кожата си от тъканта. След това добавете a дебел флис слой. И това ще бъде! Това ще направи вашия костюм ветроустойчив и водоустойчив, трябва да е достатъчно, за да ви държи топло и защитено.
Как да обличам неопренов костюм?
Неопреновият костюм има два вида, с дълъг ръкав и с къс ръкав. Ето ръководство за това как можете правилно да ги наслагвате.
За мокър костюм с дълъг ръкав ще трябва да носите бельо като основен слой. След това облечете неопреновия си костюм. В зависимост от това колко студено е времето, можете да добавите друг ветроустойчив слой.
За неопренов костюм с къс ръкав ще ви трябва a бързосъхнещ топ под неопреновия си костюм, за да покриете откритите части на ръцете си. На следващия слой, a леко поларено яке, яке за дъжд или яке за гребане е задължително, за да се предпазите от студен вятър, ако времето стане по-студено.
Какво да носите Каране на каяк в топло/горещо време
Повечето хора обичат да излизат на приключения, когато слънцето е навън и грее. Но излизането в горещи дни също може да бъде опасно. Ето някои съвети относно какво да носите, когато карате каяк ако времето е горещо.
Топ дрехи
Очаквайте пътуването ви да е горещо, така че наистина трябва да носите охлаждаща риза да си вземе малко въздух. Също така, рашгард се препоръчва и за този вид състояние.
Долно износване
Бански гащета и чифт бързосъхнещи шорти ще свърши работа, ако карате каяк през горещо време. Тя трябва да е достатъчно удобна и в същото време да осигурява защита.
Обувки
Така че не искате да нараните краката си, докато карате каяк обувки и чорапи са задължителни. Можете също така да пропуснете чорапите, ако искате.
Шапки и слънчеви очила
Те не са само за да изглеждате готини, слънчевите очила и шапките могат да ви помогнат да се предпазите от вредните слънчеви лъчи или топлинен удар по време на каяк. Уверете се, че сте осигурили тези две.
Допълнителни съвети
Ето и други съвети, които трябва да знаете, преди да карате каяк.
- Подгответе вашето оборудване предварително – Има 80% шанс да забравите нещо, когато излизате. Ще бъде по-добре, ако подготвите всичко предварително и ги поставите на едно място. Също така е по-добре да носите торба за пране, за да защитите мокрите си дрехи след пътуването.
- Защитете своите приспособления – Водата и джаджите наистина работят добре заедно. Но има водоустойчиви чанти, където можете да ги поставите.
- Подгответе комплект за първа помощ – Да чукна на дърво, но може да има шанс вие или вашият спътник да пострадате по време на пътуването. Така че по-добре бъдете подготвени, като вземете основен комплект за първа помощ.
Заключение
Преди да се забавлявате на открито, ще е най-добре първо да подготвите нещата си, особено това, което ще облечете. Това ще ви спести много време и няма да се стресирате много.
Въпроси и Отговори
Следвайте тези съвети, за да подготвите тялото си за пътуване с каяк.
- Изградете издръжливост на мускулите на раменете и ръцете.
- Подобрете баланса си, за да имате по-стабилна основа.
- Не забравяйте кардиото.
Тези правила ще направят пътуването ви полезно, ефективно и безопасно. Така че не забравяйте да ги следвате.
- Трябва да използвате силата на въртене на торса за всичките си удари.
- Трябва да изберете подходящо място за гребане.
- Трябва да имате план в случай, че се преобърнете.
