Имайки спукано тъпанче определено е едно от най-лошите неща, които могат да ви се случат. Това е болезнено, неудобно и може да увреди слуха ви завинаги. Обикновено се причинява от интензивно бъркане дълбоко в ухото с помощта на памучен тампон. Други виновници са ушни инфекции и наранявания.
Освен че се борите със спукано тъпанче, също така ще ви е трудно да измислите по-удобна позиция, когато спите през нощта. да Мнозина се питат: На коя страна да спя със спукано тъпанче?
Е, ние сме тук, за да ви помогнем да уредите нещата веднъж завинаги. По-долу ще ви кажем най-добрата позиция за сън ако имате спукано тъпанче и нещата, които трябва да направите в процеса на възстановяване. Така че, прочетете и научете нещо или две!
Меню
Част 1: На коя страна трябва да спя със спукано тъпанче
Правило номер едно, когато става въпрос за сън със спукано тъпанче, е отстранете натиска от увреденото ухо колкото се може повече. Не трябва да спите върху него. Ако имате само едно спукано тъпанче, горещо ви препоръчваме да спите на противоположната страна. Трябва също да внимавате в случай, че случайно смените позицията си за сън. Можеш сложете много големи възглавници около вас които действат като ограда, за да ви попречат да се разместите по време на сън.
В случаите, когато и двете ви тъпанчета са спукани, съветваме ви да спите по гръб и леко да повдигнете главата си с допълнителни възглавници. Но не го правете твърде високо тъй като може да нарани врата и главата ви. Просто намерете приятно място, където можете удобно да отпуснете главата си. По този начин нито едно от ушите няма да почувства натиск.
Защо позата за сън е важна, когато имате спукано тъпанче
Спите най-малко 8 часа и ако окажете прекалено голям натиск върху нараненото си ухо, може причиняват запушване на течността. Това може да доведе до по-сериозни проблеми като инфекция или загуба на слуха. И ако спите на дясната страна, можете да имате бързо и гладко възстановяване.
Част 2: Има ли други начини да се погрижим за спукано тъпанче
да Освен удобна позиция за сън, има и други начини, по които можете да ускорите процеса на възстановяване.
Дръжте нараненото ухо сухо
Важно е да го поддържате сух, защото бактерии които биха могли да доведат до допълнителна инфекция, могат да процъфтяват на мокри и тъмни места като вътрешното ухо. В същото време водата може да съдържа и бактерии, които могат лесно да попаднат в ушите, особено когато сте вземане на душ или плуване в басейна или море.
Къпете се само когато лекарят ви каже, че сте готови. В противен случай избягвайте вода, която потенциално може да попадне в ушния канал. Въпреки това, ако наистина трябва да измиете косата си, можете използвайте памучна топка, намазана с вазелин и го включете в нараненото си ухо, за да предпазите от вода.
И ако случайно водата попадне в ухото ви, просто наклонете главата си на противоположната страна, за да се отцеди, и потупайте памучен тампон, за да поеме останалата вода.
Избягвайте да поставяте Q-накрайници или каквото и да било в ухото
Когато тъпанчето ви е спукано, няма как да не го проверите и да опитате да почешете ухото си или да пъхнете пръста си. Можете също така да опитате да пробиете ушите си с q-накрайници. Всички те са големи НЕ.
Така че, не се самолекувайте с билкови лекарства, които поставяте или капвате в ушния канал, твърди или течни. Те могат да причинят повече вреда на тъпанчетата ви.
Вземете болкоуспокояващи
Ако спуканото ви тъпанче ви прави много неудобно и безсънно поради болката би било разумно да приемате болкоуспокояващи без рецепта.
Можете да получите някои от местната аптека. Ако не сте сигурни какво болкоуспокояващо да купите, можете да опитате напроксен (Алеве), ацетаминофен (тиленол), или ибупрофен (Advil, Motrin) или попитайте фармацевта кой е най-добрият за вас.
Бъдете религиозни с лекарствата си
Понякога спуканото ви тъпанче се инфектира и ще ви предпишат антибиотици за борба с бактериите. С това трябва да следвате инструкциите на Вашия лекар колко пъти трябва да приемате лекарството и кога трябва да го приемате.
Важно е да следвате религиозно инструкциите. Доколкото е възможно, не забравяйте да приемате антибиотици. Завършете приема им по предназначение. Това е така, защото някои бактерии са доста устойчиви на такова лекарство. Отнема ви да завършите дозите, от които се нуждаете, за да ги убиете. И ако сте пропускали антибиотиците си, ще бъде по-трудно да убиете бактериите, тъй като те станат по-устойчиви.
Нека спуканото Ви тъпанче заздравее
Повечето случаи на спукани тъпанчета заздравяват сами след няколко седмици, особено когато няма инфекция. Просто трябва да го оставите и да го предпазите от всичко, което потенциално може да причини повече щети, като носене на слушалки и какво ли още не.
Обикновено са необходими няколко седмици, докато спуканото тъпанче заздравее напълно. Въпреки това, някои случаи отнемат месеци в зависимост от тежестта на нараняването.
Заключение
Важно е да се грижите добре за ушите си. Те ви помагат да чувате добре, да се наслаждавате на музика и да се предпазите от опасност. Загубата на слуха е последното нещо, което бихте пожелали.
Ето защо, ако някога имате спукано тъпанче, трябва да знаете как да се справите с него и да го предпазите от по-нататъшно увреждане. И един от начините да направите това е, когато знаете на коя страна трябва да спите.
Въпроси и Отговори
Когато спуканото тъпанче не заздравее, може да се подложите на хирургична процедура, наречена тимпанопластика. Това третира спуканото тъпанче чрез присаждане и използване на вашата собствена тъкан за затваряне на перфорацията в тъпанчето.
Не. Лекарите не записват използването на Q-накрайници или памучни тампони за почистване на ушния канал. Те са опасни и могат само да избутат мръсотията по-навътре във вътрешното ухо. Да не говорим, че те могат да спукат тъпанчето ви, ако се използват по грешен начин.
