Родителство 101: Как да се справим с тийнейджърите, пристрастени към телефоните

Едно от най-належащите предизвикателства, пред които родителите трябва да се изправят в днешно време, са децата и тийнейджъри, пристрастени към телефоните. С нарастването на интересните приложения за социални медии и завладяващи мобилни игри, тийнейджърите предпочитат да останат в стаите си, вместо да изживеят най-добрия живот в реалния свят.

Това може да накара децата да станат по-малко социални с другите или по-лошо – да се откъснат от реалността. Понякога родители и деца влизат в нежелани битки заради мобилни телефони. Не искате това да се случи с вашите тийнейджъри, нали?

В тази статия ще научите повече за Симптоми на пристрастяване към мобилен телефон при тийнейджърии как можете да се справите с него.

Част 1: Какво е тийнейджърска зависимост от мобилния телефон

Тийнейджърската зависимост от мобилния телефон е, когато тийнейджър прекарва повече време на телефона си от обикновено. По принцип това е прекомерна употреба на смартфони заради социалните медии или дори мобилните игри. Това удължено време на екрана може да има неблагоприятни ефекти върху социалното, физическото, емоционалното и психическото благосъстояние на децата.

Всъщност, когато ви е приятно да използвате телефона си твърде много, мозъкът ви реагира все едно си на наркотици. Ето защо пристрастяването към мобилния телефон е реално, особено за тийнейджъри, които са израснали с телефони през повечето време. На социална медия, когато детето ви се ангажира повече чрез харесвания и споделяния, то ще бъде развълнувано и ще удължи повече време на телефоните си. И те ще попаднат в капан в тази примка, без те да знаят.

Имайки това предвид, важно е всеки родител да обръща внимание на използването на телефона от детето си. Ако се притеснявате, че детето ви се пристрастява към мобилния си телефон, препоръчваме ви да разгледате симптоми на тийнейджърската зависимост от мобилния телефон.

Симптоми на тийнейджърската зависимост от мобилния телефон

Преди всичко друго, като отговорен родител, първо трябва да наблюдавате признаците и симптомите на пристрастяването към мобилния телефон. По този начин няма да се нахвърлите в неизвестна опасност, смятайки децата си за „зависими“, без внимателно да проучите ситуацията.

По-долу са симптомите на пристрастяване към мобилен телефон при тийнейджъри, които може да забележите при децата си.

1. Липса на сън или безсъние

Децата ви може да са пристрастени към телефоните, когато останете будни цяла нощ само за да чатите с приятели онлайн или да гледате видеоклипове. Предпочитат да бърникат по телефоните си, отколкото да си почиват след натоварен ден в училище. Най-лошият сценарий е, когато се развият безсъние или трудности със съня, защото не могат да не мислят за използването на телефоните си.

2. Причина за конфликт

Ако децата ви станат прекалено отбранителни относно използването на телефона си, до точката, в която предизвиква конфликти в семейството, това е един сериозен индикатор, че са много привързани към телефоните си. Няма значение кой ще пострада. Най-важното е, че носят телефоните си със себе си. Друг пример е, когато конфискувате телефона им по основателна причина и те ви се ядосват изключително много.

3. Винаги проверява телефона

Това е червен флаг, който не трябва да пренебрегвате, когато сте децата винаги проверяват телефоните си дори на места, където се очаква да не ги използват. Наблюдавайте ги, ако използват телефони в църквата, или можете да попитате учителя им дали ги използват по време на час. Има приложения, които могат да привлекат вниманието им, като напр Facebook or Tiktok, което допълнително може да ги направи по-пристрастени към използването на телефони.

4. Пропуска хранения или важни събития

Пропускането на хранене или важно събитие веднъж е добре, но какво ще стане, ако децата ви пропуснат повече от три пъти просто защото те предпочитат да останат на телефоните си, отколкото да ядат или да общуват с други? Ако вашите тийнейджъри са такива, трябва да се тревожите.

5. Прекомерно мобилни игри

Много деца в днешно време обичат мобилните игри. Google Play Store и App Store предлагат много безплатни и платени игри. Игрите са забавни и добро упражнение за мозъка на децата; ако обаче децата ви отделят твърде много време за тях и тайно използвайте кредитните си карти, за да купувате артикули в играта които струват много пари, това е ясен знак, че са пристрастени.

Това са само няколко от многото симптоми на пристрастяване към мобилния телефон при тийнейджърите. Има знаци, които само вие можете да видите.

Част 2: Начини за справяне с деца и тийнейджъри, пристрастени към телефоните

Сега, ако виждате тийнейджърски симптоми на пристрастяване към мобилния телефон с децата си, по-долу са нещата, които можете да направите, за да им помогнете да се измъкнат от това.

Метод 1: Консултирайте се с професионален съветник/терапевт

В случаите, когато вече не можете да се справите с децата си или нямате идея как да им помогнете, най-доброто нещо, което можете да направите, е да консултирайте се със специалист на тийнейджъри, пристрастени към телефоните. Можете да отидете при консултант или терапевт и да обсъдите с тях затрудненото положение на децата си. По този начин те ще знаят с какъв случай ще се занимават.

Можете също така да доведете децата си със себе си, когато търсите помощ от терапевта, за да могат вижте и оценете тежестта от самата ситуация. Професионалната помощ и намеса са най-голямата услуга, която можете да направите за вашите деца, пристрастени към телефоните.

Ако вашето дете/а са пристрастени към използването на мобилни телефони, важно е да избягвате да бъдете враждебни към тях. Вместо, бъдете разбиращи, търпеливи и мили така че те могат да намерят истинска подкрепа във вас, което може да им помогне да се възстановят възможно най-скоро

Метод 2: Задайте някои правила за телефона

Ако сте объркани относно това дали детето ви проявява симптоми на тийнейджърска зависимост от мобилния телефон, все още е изключително важно да се намесите незабавно, преди да е станало твърде късно. Един от начините да го направите е като зададете някои правила за времето на екрана. Това означава, че трябва да зададете конкретно време (колко часа или минути могат да използват телефоните си.

Можете също да зададете правило за изключете WIFI или по телефона, когато е време за лягане. Когато правите това, правилото трябва да се прилага за вашите деца, така че да няма фаворизиране.

И разбира се, правилата идват с наказания. Обсъдете с децата си, че ако не ви се подчинят, телефоните им ще бъдат конфискувани или ще им намалите надбавката. Важно е първо да установите това; не го прилагайте просто без знанието на детето ви за последствията. Въпреки това, те зависят от вас.

Метод 3: Добавете родителски контрол към телефона на вашето дете

Ако децата ви едва започват да показват признаци на тийнейджърска зависимост към телефоните, трябва да ги спрете веднага. Можете да зададете някои правила за това в кое време детето ви има право да използва телефоните си. И след това проверете дали ги следват. Ако не и те все още не ви слушат, има приложение за родителски контрол, наречено MSPY които могат да блокират приложения, уебсайтове и достъп до WIFI.

Това приложение беше голяма помощ за родителите в наблюдение и регулиране телефоните на децата им – да са включени Андроид or iPhone. С mSpy можете да контролирате използването на телефона им чрез Ограничен особеност. Това наистина е перфектен инструмент за използване, когато детето ви трябва да се съсредоточи върху изпитите и по-важните неща. Но, разбира се, винаги можете да разхлабите ограниченията, ако детето ви се държи добре или му е позволено да използва телефона си.

Освен блокиране на определени функции на телефона, mSpy има и други функции, които могат да се използват за подобряване на вашите мерки за родителски контрол. Ако искате да ги проверите, ето ги неща, които трябва да знаете за mSpy.

Блокирайте и деблокирайте WIFI мрежа от разстояние

Можете лесно блокирайте WIFI връзката на вашите деца преди лягане или по време на учебните часове. С тази функция можете да налагате правила за това в кое време децата ви имат право да използват телефоните си. Както знаете, тийнейджърите остават дълго на телефоните си само когато има възможност да бъдат онлайн.

Не се притеснявай, все още можеш деблокирайте тяхната WIFI мрежа когато е необходимо.

Блокиране на любими уебсайтове

Може би причината децата ви да стоят на телефоните си по-дълго от обикновено е, че те са фиксирани на определен уебсайт. Можете да използвате mSpy's Отметки и история на браузъра функции, за да идентифицирате кои сайтове са посещавали децата ви наскоро. По този начин ще знаете уеб адреса, който трябва да въведете на Блокиране на уебсайтове функция.

И в случай, че се притеснявате дали децата ви влизат в порно сайтове, можете блокирайте порно в Chrome, Също.

Блокиране на игри и приложения

Ако децата ви започват да се пристрастяват към мобилните игри и харчат твърде много за тях, можете просто блокират любимите си мобилни игри моментално. Това ще помогне на децата ви да насочат вниманието и енергията си към по-важни неща.

Освен това можете също блокиране на приложения за социални медии като Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp и др. по време на учебните часове, за да не се разсейват. Приложения като YouTube или Tiktok също трябва да бъдат блокирани, тъй като тези платформи водят до пристрастяване и понякога имат неподходящо съдържание. Това със сигурност ще им помогне значително да подобрят обучението си.

Как да се справите с тийнейджърите, пристрастени към телефоните с mSpy

За да настроите mSpy на телефоните на вашите деца, ето основните стъпки, които трябва да изпълните:

1. Регистрирайте се

Първото нещо, което трябва да направите, е създаване на mSpy акаунт. Можете да използвате Gmail или всеки валиден имейл адрес, за да се регистрирате. Вашият акаунт ще бъде вашите данни за вход за достъп до контролния панел на mSpy.

2. Изберете план

След като акаунтът ви е създаден, трябва да изберете абонаментен пакет. Прочетете всички включвания, за да разберете кое е най-доброто за вашите нужди от родителски контрол. Тогава, представят вашето плащане, за да получите имейл с инструкциите и връзката за изтегляне на приложението.

3. Инсталирайте mSpy

Следвайте инструкциите в предоставеното ръководство и създаване приложението на телефона на вашето дете. Ако не искате детето ви да знае, инсталирайте го, когато е заето.

4. Влезте в mSpy

След това отворете браузъра на вашия компютър или телефон и влезте в акаунта си в mSpy. Там можете да намерите Контролния панел свързан към телефона на вашето дете. Можете да видите всички телефонни дейности там. В страничното меню можете да намерите всички функции.

5. Започнете да блокирате

Превъртете надолу страничната лента с менюта и потърсете Ограничен раздел. Там ще видите трите блокиращи функции. В Блокиране на WIFI и Блокиране на приложения просто щракнете върху опцията за блокиране до целевата мрежа/приложение. На блокиране на уебсайтове, просто поставете или въведете URL адреса в текстовата лента и щракнете върху „блокиране“.

Метод 4: Въведете продуктивно разсейване

Е, тийнейджърите обикновено са активни в търсенето на своите харесвания и интереси. Те обичат да опитват нови неща. Ако видите, че техният свят се върти само около техния смартфон, можете да ги разсеете, като им представите забавление, дейности в реалния свят. Можете да запишете вашия тийнейджър на курс по плуване или самозащита, да го накарате да научи инструмент или да го вземете на почивка от време на време.

Можете също така да накарате децата си да се забавляват с дейности на открито като:

И още! Дори прости неща като игра игри на дъска или всякакви интерактивни семейни игри с вашите деца могат да имат значение. Може да им помогне да се измъкнат от пристрастяващите аспекти на мобилния телефон и да оценят автентичните социални взаимодействия

Заключителни мисли

Тийнейджъри, пристрастени към телефоните понякога могат да бъдат много непокорни, но като родител винаги бъдете търпеливи и състрадателни към тях. Покажете им кое е правилно и грешно и също така бъдете добър пример.

Ако случайно излезе извън контрол, можете да опитате решенията по-горе, за да намалите притесненията си и да помогнете на децата си да излязат от примката.